Emoties komen van rechts, die hebben altijd voorrang.
emotionele regulering
We kennen ze allemaal, emoties! Maar klopt dat eigenlijk wel, kennen we ze echt? Emoties lijken een normaal onderdeel van ons dagelijks leven. Dus je zou zeggen, dat we wel snappen wat het zijn en hoe we er goed mee om kunnen gaan. Maar wat blijkt, zo laat ook veel wetenschappelijke onderzoek zien, we zijn er niet zo goed in, het er vaardig mee om gaan. We kunnen er bijvoorbeeld maar met moeite woorden aan geven. Sterker nog, het gros van ons kan maar matig zijn emoties reguleren.
Als situaties sterke gevoelens veroorzaken zijn we eerder reactionair(direct reagerend) , dan dat we in staat zijn om gevoelens goed te labelen en te snappen waar ze vandaan komen. Of om te beoordelen of ze waar zijn en er wel naar moeten handelen of dat we er iets wellicht anders mee moeten.
En als we naar de werkvloer kijken wordt het helemaal droevig. Daar lijken emoties, via de begrippen ‘rationaliteit’ en ‘professionaliteit’ vakkundig uit te zijn gebannen. Maar het stelselmatig onderdrukken van emoties heeft desastreuze consequenties. Het is bijvoorbeeld de reden waarom al die goed bedoelde reorganisaties bijna altijd op niks constructiefs positief uitlopen.
Daar willen en kunnen wij wat samen aan gaan doen!
